このところ冬将軍が暴れていますね！！！
冬将軍が居座られるのはご勘弁！のSTAFFフクシマです。 こんにちは♪
マイブームといえば、甘酒。
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こちらは「獺祭」の甘酒。日本酒でも有名ですね。
米麹＋砂糖なしの甘酒の方がダイエットにもなるといわれており、
最近注目されてますが、私はどっぷり酒粕派なのです。
喉が痛くなるほどたーーーーーっぷり生姜を入れて飲むのが私流。
飲む点滴と言われ、栄養価が高く、美容にも良く、リラックス効果も！！！！
でも、酒粕は市販のものは砂糖が大量なので、飲み方を間違えると大変な事に
なりそうです。
代謝も上がるということなので、朝食にいただこうと思います。（明日から・・・）
甘酒のおススメがありましたが是非教えて下さい♪
身体の中からポカポカに～。
そして今日は阪神・淡路大震災から２２年。
成人式を終えたばかりの私も（あ、年齢が！）ちょうど大阪に住んでいた
友人宅にて地震にあいました。今でもその時のことを鮮明に覚えています。
昨日と変わらない今日を迎えられることに感謝をしないとですね♪
今年も宜しくお願いします！！
