皆様、こんばんは！人見です！
さて、私の大好きな年に1度の夏到来まであと少し…。
ただいま5年ぶりの本気ダイエットを行っております。
ダイエット大成功を収めた5年前から、摂生していたにもかかわらず、
この5年間、無情にも徐々に徐々にかつての体重に近づいていってしまいました。
加齢による代謝の衰えなのか…。
というわけでゴールデンウィーク明けよりダイエット開始です！
1日1食ダイエットも試した時がありましたが、
今回は昼間の摂取カロリーの上限を決めて臨んでおります。
しかもコンビニのメニューで！
これが大変面白い！
カロリー計算しながら、その日のメニューを決めていくわけですが、
どのような組み合わせを行うか、何が満足するか、毎日ワクワクです！
コンビニ各社でも傾向があり、低カロリーメニューへの力の入れようが違います。
個人的な感覚ではファミリーマート、ローソンは力を入れてますね！
昼になればコンビニに現れ、商品を手に取り、裏を見てカロリーを確認する40男。
気持ち悪い客でしょうね…。
ちなみにコンビニサラダとこちらの「ササミスモーク」が定番の組み合わせ。
そろそろ1ヶ月経過なので、体重測定を行いたいと思います。
案外増えてたらどうしよう…。
