こんにちは、staffｺﾀﾞﾏです
何だかムシムシ暑く、過ごしづらい季節到来で
少し落ち込んでいるｺﾀﾞﾏです。
そんなことでは
いかん！ということで、
元気を取り戻すべく＆夏に向けて痩せるべく
staff松村に借りた
「ｶｰヴｨｰﾀﾞﾝｽ」を毎朝必死にやってます
以前は
「コアリズム」を借りていたんですが
あまりの激しさにｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ以降進めず
肝心の本編に入らないまま
DVDを松村に返却しました
しかし、このｶｰヴｨｰﾀﾞﾝｽはｺｱﾘｽﾞﾑとは違い
ゆるゆる?とした動きだから大丈夫ょ
との松村の助言に後押しされ
始めました(*´∀｀*)
しかし、リズム感０, 体力０ の私は
またもやウォーミングアップとストレッチだけで
Down
まだ肝心のカーヴィーダンス出来てません(TωT)
でも、樫木先生に
恥ずかしがらないでやってょ?
と
何回もTV越しに言われつつ
なんとかｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟは毎朝続けられてます
朝、体を動かすと
なかなか気分よく過ごせて良いものですね
是非、皆様も
朝から体を動かして
気分の良い一日を過ごしましょう
私は
いつかｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟから本編に入る日を
夢見て引き続き頑張りたいと思います
コアリズムにしてもカーヴィーダンスにしても
基本一歩流行に乗り遅れる
ｺﾀﾞﾏでした
