皆様！こんばんは！人見です！
日中はまだまだ日差しが厳しいですが、
朝晩はとても過ごしやすくなりましたね！
私の大好きな夏が終わってしまい、
日に日に秋が自己主張してきていますね！
さて実は私、7月からあることに取り組んでおりまして・・・。
このブログでも紹介しておりまして・・・7月9日に・・・。
今日はその経過をご報告！
そう、「美木良介のロングブレスダイエット」です！
ここのところの事務所引きこもりで増加し続ける体重に待ったを掛けるべく、
私が選んだのがこの「美木良介のロングブレスダイエット」！
やってますよ！あれから毎日！
でもロングブレスだけでは正直、1カ月程体重に変化がありませんでした。
むしろ、私の中での危険水域と言われる体重にまで到達・・・。
これじゃ、駄目じゃん・・・。
というわけで、ダイエット本気モードに突入です！
こだわると、とことんこだわるＢ型ですので、すぐさま食事を制限！
全体の食事量を減らし、さらに事務所での間食の一切を禁止！
そして引き続き毎日のロングブレス！
今日も先ほど事務所で、アイスの「パルム」をおやつに勧められましたが、
お断りしたところです！ストイックです！
そして社内での告知！目標体重を設定し、10月1日を計量日と決めました！
今回ブログでも告知することによって、逃げ場を無くしました。
10月1日！必ず達成してみます！目標体重到達！
皆様も是非応援してください！頑張ります！
